姚姥爷食疗养生膏方

黑芝麻包子馅的做法有哪些?

黑芝麻是标准的黑色食品。像其他黑色食物一样,这些食物具有很高的营养价值。它们含有蛋白质、卵磷脂等,尤其是多种对健康非常有益的微量元素。因此,人们常煮黑芝麻。另外,去包子店买包子的时候,也会发现黑芝麻馅的包子。那么这种包子的正确做法有哪些呢?

一、黑芝麻米线包子

材料

包子皮的做法:

万能面粉11/2杯

米粉 1/2 杯

麦麸 1.5tbsps

黑芝麻粉 2汤匙

糖 3汤匙

盐 1/3tsp

酵母 1/3tsp

橄榄油 2汤匙

泡打粉1/3tsp

实践

1. 馅料是之前做的萝卜糕的配方。

2.先用面包机把所有的包子皮材料(BP除外)揉成有弹性的面团。

3、面团发至2倍大后,再次揉面,撒上发粉揉匀,再次发酵15分钟左右,然后将面团分成等份,擀开,包好包子。

4、包子包好后,等15分钟左右,等锅里的水烧开,蒸15分钟。不要打开盖子,等待 5 分钟。

二、芝麻馒头

材料

面粉125克,芝麻馅适量,糖12克,即食酵母粉1/2茶匙,温水约62克,

实践

1. 将酵母放入一部分温水中,静置片刻,将糖和面粉混合。将温水倒入面粉混合物中,揉成一个球,醒5分钟左右开始操作。将面团分成5份

2.擀成薄边的圆形,包入适量芝麻。 (不要放太多,不容易合上嘴)

3.合上包子

4. 将包好的包子放入蒸锅,最后醒发约30分钟。发酵结束后,蒸15分钟左右。

三、天然酵母黑芝麻软包

材料

50克天然酵母(水粉比1:1)

475克高筋面粉

4克盐

60克鸡蛋

160克鲜奶油

120克水

快速发酵 2.5g

30克无盐黄油

50克熟黑芝麻碎

实践

1. 将除黄油和灶具钩头以外的材料在1-2档揉成面团。关机后,将面团浸泡30-60分钟左右(浸泡意味着面团会休息)。将面团浸泡后,启动搅拌机,将面团揉至膨胀阶段。这时候面团很筋,一次把黄油揉进面团里。

2、揉至面团完全膨胀,用手轻轻拉面团,做“玻璃窗”测试,即面团能拉出不应该破的薄膜。

3. 将50克熟黑芝麻碎揉成面团。

4、将揉好的面团放入发酵罐中。

5. 盖上保鲜膜,室温发酵3小时左右。 (室温约22度)

6.面团大约大2倍。如果发酵不到位,继续室温发酵。发酵完成后,将手指浸入面团中以测试发酵程度。如果面团回弹缓慢,则发酵完成。如果面团反弹很快,说明发酵不到位。继续延迟发酵。

7、将面团按重量分成2份,一份约550克,一份约400克。

8.按压排气,转圈,放松15分钟,再按压排气,转圈。

9.在面团上撒面粉,用刀切出螺旋刀图案。

10、在发酵篮里放一块发酵布,撒上面粉。

11. 将底部的面团集中,将其放入藤篮中,接口朝上。

12. 放入烤箱16度,发酵一夜至两倍左右。

13、烤箱温度调到190度,火调到180度,提前30分钟放石头预热,放入生坯,倒入一杯热水,关上烤箱门,烤15分钟,取出石头,共烤50-60分钟。

14.做成吐司的形状,面团一样,分成六份,擀两次,放入吐司盒中发酵至八分钟,180度烤35分钟。




微信扫码添加客服