香蕉不仅好吃，还能补充人体所需的营养。同时对脾虚、燥热、痔疮、久咳、情志不宁等症有一定的治疗价值。很多人都想知道冷冻香蕉能不能吃。事实上，如果冷冻香蕉可以食用，那么冷冻时间过长的香蕉就不能食用了。当然，如果按照一定的做法制作冷冻香蕉，不仅好吃，而且营养丰富。
<强> 1。香蕉的治疗价值
香蕉是富含淀粉的有益水果。性味甘寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者不宜食用。根据“热即冷”的原则，最适合干热的人。痔疮出血、胎动不安的人，可生吃香蕉肉。
民间偏方多用香蕉炖冰糖治疗慢性咳嗽；用香蕉料酒作为饮食疗法。现代医学认为，用香蕉治疗高血压，富含钾，可以平衡钠的不利影响，促进细胞和组织的生长。用香蕉来治疗便秘，因为它可以促进肠胃蠕动。
早餐、午餐和晚餐各吃一根香蕉，可为身体提供丰富的钾源，可将大脑中血栓的风险降低约 21%。
德国研究人员表示，使用香蕉可以治疗抑郁症和情绪困扰，因为它可以刺激大脑分泌内啡肽。可以缓解紧张情绪，提高工作效率，减少疲劳。
二、冷冻香蕉的做法
材料：香蕉、酸奶、面包屑
步：
1.准备香蕉、酸奶、面包屑、竹签和一个保鲜盒。
2. 香蕉去皮，切成1-2厘米厚的段
3.用准备好的竹签穿好，放入保鲜盒（可以用牙签，没有竹签可以不穿，分开保管即可）
4.淋上酸奶，在表面撒上一些面包屑。在酸奶的两面撒上面包屑！
5. 盖紧盖子，放入冰箱冷藏2小时。
6. 看到就吃~ 比冰淇淋方便，而且不会太凉。如果没有面包屑，可以用椰丝或者奶粉代替豆奶粉~是不是看起来很诱人呢？ ！ ！ ！
三、提示
1、如果没有竹签，可以用牙签代替，也可以不直接用，一根一根地放入保鲜盒，但是翻的时候需要用筷子帮忙。要快，否则香蕉很容易氧化变黑。
2.把面包屑换成奶粉或者椰子，也很好吃。
3.冷冻后，为了方便从保鲜盒中取出冷冻香蕉，可以在室温下过一会再取出，或者直接将盒子放在热水上一会就可以轻松取出。
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