甲状腺功能减退症是甲状腺功能减退症的简称，也是一种影响许多人的疾病。甲状腺功能减退症是一种由甲状腺激素减少引起的疾病。新生儿患者一般有发育迟缓、智力低下等症状，而成人则选择有新陈代谢下降、水肿等症状。甲状腺功能减退症患者在饮食上要注意的事项很多，比如不吃会引起甲状腺肿大的食物，补充蛋白质、卫生、碘等物质。
<强> 1。避免食用会产生甲状腺肿物质的食物
不要吃白菜、卷心菜、羽衣甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿。
<强> 2。营养丰富
为了补充足够的蛋白质，限制脂肪和胆固醇的摄入，应多吃高热量、易消化的食物，如鸡蛋、奶制品、肉、鱼、香菜、杏子、枣椰果、李子干等。
<强> 3。提供足够的蛋白质
每人每天的蛋白质含量至少为20g，以维持人体的蛋白质平衡。氨基酸是蛋白质的基本成分。每天约有 3% 的蛋白质不断更新。影响，酶活性下降，白蛋白普遍下降，因此应补充必需氨基酸以提供足够的蛋白质以改善病情。
<强> 4。纠正贫血，补充丰富的维生素
甲减伴贫血患者应补充富含铁的饮食、维生素b12，如动物肝脏，必要时补充叶酸、肝脏制剂等。
<强> 5。补碘
除了碘盐，甲状腺功能减退症患者还可以从加碘酱油和加碘面包，以及富含碘的海带和紫菜中摄取。
<强> 6。限制脂肪和富含胆固醇的饮食
甲减患者常有高脂血症，以原发性甲减更为明显，应限制脂肪饮食。每日脂肪供应约占总热量的 20%，限制了富含胆固醇的饮食。
<强> 7。一般饮食原则
在没有其他合并症的情况下，甲状腺功能减退症饮食主要是高热量和高蛋白质。如果出现心血管疾病等并发症，甲减饮食要注意减少肉类脂肪和蛋白质的摄入，因为甲减会导致高脂血症、动脉硬化等并发症。在选择甲状腺功能减退症的食物时，还应注意避免引起甲状腺肿大的食物。个别甲状腺功能减退的食物也会导致饮食中的甲状腺功能减退。
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