香菇是我们常吃的食用菌。香菇具有独特的香味和很高的营养价值。它不仅可以用来做饭,还可以制成蘑菇调味料。对于家庭生产,方法相对简单。调味料,平时做饭的时候,加入适量的调味料,有很好的增香效果。另外,香菇调料是自己做的,营养效果会更好。
制作方法
1、本酱料的原料是香菇菌丝体(也用干香菇粉)、米曲(酶)和水(中性或微碱性水);使用 2 升 8 至 10 波美度的新鲜酒曲汁作为培养基,放入长颈瓶中,用灭菌的丝棉作为塞子,最后放入小锅中煮沸 30 至灭菌40 分钟。
2、然后将灭菌后的酶液在25-30℃培养,即在上述2升酶液中加入200克干香菇粉和30毫升酵母液,培养24小时后,表面是小气泡形成的,散发出香菇的香气。
3、接下来,将培养液和含有蘑菇菌丝体的蘑菇粉加入100升酒曲汁中,倒入1000升酒曲液中,25-30℃培养10天左右。每天测量其成分的变化,补充糖和酸。补酸是为了防止杂菌繁殖,每100升酒曲汁中补充300毫升75%的乳酸。
4、随着发酵天数的延长,发酵液表面覆盖着一层类似麸质的泡沫,酒精浓度7-8度,散发着蘑菇和水果的清香。
5.接近发酵结束时,加入少量糯米和漂白粉,增加其香气和口感。
6、发酵后分离出上清液,滤出不溶物,得到澄清的液体,煮熟后成为香浓可口的蘑菇酱。
功效
1、提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,促进T淋巴细胞的产生,提高T淋巴细胞的杀伤活性;
2、延缓衰老:香菇水提取物对双氧水有清除作用,对体内双氧水有一定的消除作用;
3、抗癌抗癌:蘑菇帽部分含有双链结构的核糖核酸。进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素;
4、降血压、降血脂、降胆固醇:蘑菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶和某些核酸物质,可以降低血压、降胆固醇、降血脂,可以预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5、香菇对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等也有治疗作用,还可用于消化不良、便秘等。

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