姚姥爷食疗养生膏方

干锅千页豆腐的正宗做法

干锅豆腐是一道家喻户晓的菜。一般有干锅豆腐、干锅千页豆腐等,千页豆腐和豆腐的区别在于口感。千页豆腐可以保留豆腐的原汁原味,滑嫩。在烹调的过程中,还是会有弹跳和酥脆的感觉,所以大多数人更喜欢千页豆腐,而且制作方法也比较简单。不要忘记保持水分。

干锅千叶豆腐

材料

千叶豆腐1包,青蒜苗1小把,洋葱半个,红辣椒适量,葱姜蒜适量。

如何

第一步:准备食材。千叶豆腐1包,青蒜苗1小把,洋葱半个,红辣椒适量,葱姜蒜适量。

第2步:将千叶豆腐切成片,青蒜苗、葱丝、红辣椒、葱姜蒜剁碎备用。

第三步:干锅底抹少许油,然后将洋葱丝放入锅底。 (因为是干锅,吃的时候需要加热,所以洋葱不用炒。如果不用干锅可以跳过这一步。)

第四步:将适量的水倒入锅中。水烧开后,将千叶豆腐放入锅中,焯10秒左右。 (也可以把千叶豆腐用油炸至两面金黄。为了避免吃太多油,我把它改成水焯一下)

第五步:锅内倒入适量油。油热后,加入1汤匙郫县豆瓣酱和1汤匙辣椒粉翻炒红油。然后将红辣椒、葱姜蒜末放入锅中翻炒出香味。 (火不能太大,容易把辣椒粉弄脏)

第六步:将焯过水的千叶豆腐放入锅中翻炒均匀。然后加入半茶匙盐、1茶匙糖、2茶匙酱油、2茶匙蚝油调味。

第七步:将青蒜苗放入锅中翻炒均匀。

第8步:上桌前淋少许香油翻炒均匀。

干锅千叶豆腐

材料

主料:千叶豆腐1袋、青红辣椒适量、猪肉1块、小米辣椒适量、干辣椒4个、青蒜5个、土豆1个、适量洋葱、姜和大蒜。

辅料:李锦记豆豉1汤匙、海天豆瓣酱1汤匙、生抽适量、蚝油1茶匙、鸡精粉1茶匙、胡椒粉1/4茶匙粉末和1茶匙糖。

如何

1、准备材料:青蒜切段,尖椒、小米椒、干辣椒切圈,千叶豆腐切片,土豆切片,洗去表面淀粉,泡水,猪肉切片。

2. 锅内烧少许油,将千叶豆腐两面煎黄。

3.锅中倒入大量油,将薯片炸熟。

4. 炸至金黄色,倒入漏勺控油。

5. 烧热余油,加入肉片,翻炒至肉片变色。

6. 将肉片慢火煎至微金黄色,加入干辣椒圈、葱、姜、蒜翻炒。

7.倒入辣椒圈翻炒。

8. 加入青蒜继续翻炒。

9. 加入千叶豆腐、生抽和蚝油搅拌均匀,再加入豆豉辣酱。

10. 加入豆瓣酱搅拌均匀,加入糖、鸡粉和胡椒粉调味。

11. 将土豆放入干锅中,用大火加热,倒入炒好的千叶豆腐。




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