冰淇淋是一种非常受欢迎的小吃。许多人喜欢吃冰淇淋，尤其是孩子。儿童对冰淇淋的抵抗力很弱。孩子们毫无节制地吃冰淇淋。夏天如果长期吃冰淇淋，对身体的伤害是非常大的，尤其是小孩子的免疫力不如大人。那么孩子吃太多冰淇淋有什么危害呢？
<强> 1。肥胖
冰淇淋导致肥胖的原因有两个：一是白砂糖含量高，一个冰淇淋含有三分之一的糖。二是石油。为了达到软香的口感，油在生产中是不可避免的。这两点对孩子都极具吸引力。油脂的种类包括植物油、奶油等，一些不法商家为了降低成本甚至使用氢化植物油。氢化植物油中的反式脂肪酸不仅会导致肥胖，还会导致心脑血管疾病，尤其是对尚未成熟的人。儿童的风险更大。
<强> 2。糖尿病
糖尿病与糖摄入量有关，甚至与肥胖有关。随着我国儿童肥胖率的提高，糖尿病患者越来越年轻化。甜饮料，包括冰淇淋，对这个严酷的现实做出了很大贡献。
<强> 3。影响生长发育
冰淇淋中的大量糖分会使血糖升高，增加孩子的饱腹感，影响用餐时的食欲。正常饮食减少，各种营养素的摄入难免不足，而儿童正处于生长发育的黄金时期，对各种营养素的需求量比较大，增加了营养缺乏的风险。
<强> 4。不利于消化道健康
与外界高温相比，过冷的食物反差很大，对娇嫩的胃肠道绝对是极大的刺激，过度收缩，甚至痉挛！而且，不少厂家的卫生状况堪忧，大肠杆菌超标问题也不容忽视。
<强> 5。损伤腹侧脑
腹脑损伤对身体极为不利。人体肠壁附着两层神经细胞和神经束，薄如蝉翼。这就是“腹脑”，可以感知各种信息，及时做出反应，发出指令。冷饮摄入过多会对腹部大脑产生不良刺激，孩子会显得呆滞。
<强> 6。降低食欲
宝宝喜欢吃冷饮，但不要小看冰淇淋和含糖饮料等零食。它们可以让您的宝宝玩很长时间而不会感到饥饿。饮食安排不当，自然会降低宝宝对饭菜的食欲。
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