姚姥爷食疗养生膏方

正宗重庆番茄鱼做法有哪些

对于爱吃火锅的人来说,火锅底料的选择很重要,尤其是各种食材的搭配非常讲究,一定要营养健康,风味独特,重庆番茄鱼火锅相信它有一直以来很多人都难以忘怀,那么如何才能做出正宗的重庆番茄鱼火锅呢?下面我们来看看具体的制作方法和使用的材料。

方法一、原料:

2磅西红柿、250克鱼片、少许洋葱、姜和大蒜

料酒少许 干淀粉 10克 盐 2克

1.鱼片洗净,沥干水分,加几滴料酒(不要放太多),干淀粉,1/4个蛋清(如果没有就不要加。 ) 用手抓匀,搁置一旁,粘贴15分钟

2.葱姜蒜洗净切段备用

3.西红柿去皮(懒人去皮方法:上火烤),切成小块

4.锅中倒入20克色拉油,加热后倒入西红柿,加盐2克,如果是酸西红柿可以酌情加点白糖

5. 开大火,把西红柿炒出沙子和汤汁,转小火,炖3分钟。如果觉得汤很浓,这个时候可以加点水。

6.加入姜片,(姜片其实可以和鱼片一起捣碎,这一步忘记加了)

7.加入鱼片,关火; (适合鱼片少的做法),用铲子把鱼片推开,直到鱼片完全变色

方法 2. 材料

黑鱼1条、西红柿2个、姜2片、大葱2个、料酒2勺、盐适量

1.请厨房厨师将黑鱼煮成鱼骨和鱼片。洗净沥干后,用1汤匙料酒和少量盐腌制15分钟。西红柿去皮,切成小块。姜切丝,葱切丝。

2. 平底锅烧热油,加入姜片炒香,加入鱼骨翻炒片刻,待全部变色后捞起。

3. 在剩余的油锅中,加入番茄,翻炒至软沙沙。

4. 加入2小碗水,煮滚,加入鱼骨一起煮。

5. 煮至汤汁浓稠,加入1汤匙番茄酱。加点盐调味。

6、用筷子夹起鱼片入锅(防止腌鱼的汁液倒在一起)。用筷子打散,煮至鱼完全变色。关火,撒上葱花。




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