发烧是一种极为常见的症状。很多人在换季的时候容易发烧，尤其是天气炎热的时候，所以发烧的时候最好不要吃一些。副作用比较大的药物也会对患者的大脑和神经造成比较大的损伤。一些食疗可以达到缓解的效果，对提高机体抵抗力也有一定的作用。
发烧吃什么食物：
<强> 1。牛奶
牛奶可以为孩子提供一定量的蛋白质，一些米汤可以提供一些碳水化合物。
<强> 2。米汤
米汤可以为孩子提供碳水化合物，其水分充足，有利于病儿胃部的吸收。大米煮沸后，去渣即得米汤。
<强> 3。绿豆汤
绿豆性平，有清热解毒之功效。
<强> 4。鲜榨果汁
夏季可以喝西瓜汁，具有清热解暑、解渴、利尿的作用；秋冬季可饮用鲜梨汁，具有润肺、清心、止咳、化痰的作用；利湿、化痰、清肺、通络等。
<强> 5。吃水果和蔬菜
有关医学家的研究表明，多吃富含钙、锌和维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有更好的营养和调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。萝卜、梨、猕猴桃、柑橘和各种蘑菇等许多蔬菜和水果可以提高人体的免疫力，适当的食用对预防感冒有一定的作用。
<强> 6。喝鸡汤
据相关报道，在一些欧美国家，人们一旦感冒了，不先就医，而是立即宰杀一只鸡，用文火炖鸡汤喝，往往会很快痊愈。
<强> 7。吃软的食物
从中医的角度来看，感冒患者宜吃软食，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情选择食物。风寒型的人可以多吃辣椒、洋葱、姜、大蒜等出汗散寒的食物；风热型要多吃一些散风清热的食物，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。
<强> 8。煮粥
买一斤新鲜的香菇，肉薄的比较好，放水加少许盐，煮沸后小火炖15分钟，香菇趁热吃，不要吃辣的。人发烧的时候，能量消耗比较大，抵抗力也比较弱，需要补充一些营养。
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