豌豆糕是一种用豌豆、柿子干等调料制成的糕点。是山西省太原市的传统特色糕点小吃。味甘,主要适合夏季食用。豌豆糕不仅吃起来香甜,而且入口有一种磨砂的味道,很受人们的喜爱。豌豆糕也是一种营养丰富的食物。豌豆含有丰富的蛋白质,可以提高人体的免疫力和人体的恢复能力。具有有效的抗病毒和抗病毒能力,豌豆能增强人体新陈代谢,帮助排毒。以下是实践。
制作方法
方法一
1、先把豌豆磨成渣,用簸箕把豆皮擦干净,洗净。取一个大煎锅,加入2000克水,煮沸,然后倒入豌豆和苏打粉。锅烧开后撇去浮沫,转中火,将豌豆用温火煮成糊状,加入食用色素和150克白糖,用木棒拌匀。
2.取出净柿饼,切成2--3厘米厚的片,放入搪瓷大锅中,摆出象征性的图案,撒上一层青红丝,倒入一层煮熟的豌豆泥,上面再铺一层柿子(不需要做图案),然后倒入一层豌豆泥,这样一层柿饼和一层豆沙就用完了。吃的时候在案板上翻个面,用不锈钢刀切成小块,撒上雪花糖和香精水。
方法二
将豌豆磨细,在温火上煮成糊状,加入糖精、食用色素,搅拌均匀。再取一个柿子,去掉盖子切成薄片,放入容器中,撒上一层青红丝,一层豌豆泥。依次撒上几层,放凉。待凝固即成,切块装盘,滴少许雪花糖和香精水。大寒下火,清口咽喉,筋骨甘甜。为夏季食物。
菜品特色
甘甜可口,清热解毒,爽口甘甜,健脾胃,解热解毒。豌豆食品具有清热、解毒、利尿的作用,尤其适合糖尿病患者和产后母乳食用。
营养价值
豌豆:豌豆含有丰富的优质蛋白质和胡萝卜素,能提高人体的抗病能力和恢复能力,增强人体免疫功能,阻止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率。豌豆还含有丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,清洁大肠,预防便秘,抗癌。豌豆不同于普通蔬菜。它们含有十四烷酸、赤霉素和植物血凝素等物质,还具有抗菌消炎作用,增强新陈代谢。
柿子:柿子营养丰富,是有益心脏健康的水果。柿子含有碘,对于因缺碘引起的甲状腺肿大的患者,吃柿子很有帮助。普通人经常食用,对预防碘缺乏症也大有裨益。柿子有补肺胃、清火之功效。能补虚、解酒、止咳、润肠、除热、止血。柿子干具有收敛肠、肺、止血、健胃的功效。柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助身体排出酒精,减少酒精对身体的伤害,能醒酒解酒;柿子含有黄铜甙,能降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎。 ,改善心脑血管功能,预防冠心病和心绞痛。

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