姚姥爷食疗养生膏方

自制炸芋头丸子的详细步骤

芋头是一种常见的食材,含有极其丰富的营养成分。芋头中的氟含量比普通食品高出数倍,具有很好的保护牙齿的药用价值。芋头多吃可以起到预防肿瘤的作用,人人都可以吃。芋头的吃法有很多种,可以用蒸、煮、煎、炸等烹调方法制作。那么哪种方法最好呢?在这些方法中,还是有很多人倾向于多炒芋圆。虽然说油炸食品吃多了容易上火,但还是很受欢迎的。 .下面就为大家介绍一下炸芋圆的详细制作步骤。

炸芋圆,将小芋头洗净,放入锅中蒸熟,待凉后去皮。用木槌打成泥,加糖揉匀。然后将它们滚成小球,在热油锅中炸至香脆。

材料

芋头600克,白油70克,面包粉适量,馅料:2汤匙,花生粉120克,白糖30克,白糖5克,太白粉100克。

如何

1. 将馅料混合在一起,搅拌均匀。搁置。

2、芋头去皮洗净切块,放入蒸锅蒸熟取出。

3. 将芋头块压成泥,然后加入所有调味料拌匀,最后加入白油拌匀。

4. 取出适量方法3的材料,捏成球状,然后用大拇指在中间按出一个凹陷。

5、将方法1的填充材料填入方法4的凹陷处。

6、然后用大拇指慢慢用周围的芋泥将凹陷处封住,捏成球状。

7.肉丸外层沾少许水后,裹上一层面粉,放入油锅煎1分钟左右。当它们呈金黄色时取出。




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