如果人体内的催乳素水平长期居高不下，会引起体内的许多症状，医学上称为高催乳素血症。女性一旦患上高泌乳素血症，月经就会紊乱，甚至会出现闭经，乳房会经常分泌乳汁，女性性欲严重低下，身体容易发胖，经常会出现头痛。严重时可直接导致女性不孕。高催乳素血症的原因有很多，可能是生理原因，可能是女性用药错误的原因，当然也可能是病理原因，要根据具体情况进行治疗，另外，身体可以通过调理食物。
一、催乳素高吃什么食物
催乳素高的食物可以多吃：
1、如果有高泌乳素血症，可以多吃海马、螃蟹、牡蛎、海带、花椰菜等。
2、多吃增强免疫力的食物，如芦笋、大枣、洋葱、南瓜、韭菜、大麦等。
3、多吃粗粮，常吃有营养的干果和种子。
4.多吃水果、蔬菜、豆类和菌类。
二、泌乳素高不能吃什么
避免辛辣食物
如：烟、酒、咖啡、浓茶及各种辛辣调味品、葱、蒜、韭菜、姜、酒、辣椒、花椒、花椒、桂皮、八角、孜然等辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、芫荽、辣椒、洋葱等，都有辛辣的味道，是辛辣的。当刺激性食物进入人体后，胃肠道会对它们的到来产生非常不好的“反应”。对催乳素高的患者的影响：如果食物干热，食后易生热火，加重病情。
避免热油腻的食物
热食：羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、猪头肉、虾、蟹、鲤鱼、黄鱼、带鱼、花椒、花椒、花椒、姜、南瓜等、牛奶、鹌鹑、鲫鱼、鳗鱼、韭菜，洋葱，大蒜，红枣，黑枣，栗子。山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橙、柑、银杏等。
油腻食物：油腻食物是高脂肪和高胆固醇的食物。如油炸食品、猪油、油脂等。油炸食品和油腻食品属于油腻食品。吃太多油腻的食物很容易导致体内脂肪堆积，导致肥胖。因此，建议大家少吃油腻的食物，多吃绿色蔬菜、蘑菇食物、优质大米等，最好是清淡饮食。
三、催乳素高的原因
1、催乳素的分泌是搏动的，一天内变化很大。催乳素分泌的脉搏幅度在睡眠1小时内迅速增加，然后在睡眠时保持较高水平，醒来后开始下降。凌晨3点和4点，血清中催乳素分泌浓度是中午的2倍。
2.催乳素的分泌受多种因素影响。此外，黄体酮、地塞米松、肾上腺皮质醇等药物，以及剧烈的体力活动和外伤等急性应激情况，都会导致催乳素分泌增加。一些药物也会导致催乳素升高。
3、长期服用利血平、氯丙嗪、吗啡等药物，可通过改变多巴胺通过乳汁的产生、吸收和代谢，抑制催乳素抑制因子的释放，导致催乳素分泌过多。引起溢乳和溢乳。口服避孕药可导致垂体分泌催乳素增加，催乳素减少，从而导致闭经和溢乳。
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