姚姥爷食疗养生膏方

糖水苹果的正宗做法是什么

在这个季节,在家中储存过多的水果并不容易。因为家家都有暖气,时间长了水果会腐烂,所以要好好利用水果。一次买太多苹果,让人觉得吃不完。 ,在冰箱里冷藏也会破坏苹果的味道。还不如用糖水做苹果,可以密封保存,水果可以用不同的方式吃,会让我们感觉味道变了。 ,清热解毒,还具有化痰的作用。可以将苹果去皮切块,提前将冰糖煮沸,将苹果放入锅中煮五分钟左右。调整好身体。

基本介绍

糖水苹果是一种食物。是一种有利于生津润肺、清热解毒、止咳化痰的糖水,特别适合夏季饮用。

如何

1. 苹果洗净,去皮切块,加冰糖入锅加水煮开,大火煮开,转小火煮3-5分钟关火

可以冷却;

2、冷却冷藏后口感更佳。

营养分析

冰糖的营养:冰糖具有补肺、清热解毒、止咳化痰、润喉降浊的作用。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压。

苹果营养:

1、苹果中的胶体和微量元素铬可以保持血糖稳定,并能有效降低胆固醇;

2、在空气污染的环境中,多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟雾的侵害;

3、苹果中所含的多酚类和黄酮类物质是天然的化学抗氧化剂,可以降低患肺癌的风险,预防铅中毒;

4、苹果特有的香味,可以缓解压力过大带来的不良情绪,同时具有提神醒脑的作用;

5、苹果含有丰富的粗纤维,能促进肠胃蠕动,协助身体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的接触;

6、苹果含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤油腻、光滑、红润、有光泽。

处理过程

原料选择→分级→去皮→切块→去芯、去梗、去萼→盐水浸泡→漂烫→装罐→装罐→杀菌→冷却→成品

制作方法

1、原料:选用新鲜多汁、成熟度80%以上、组织紧实、风味正常的水果。使用不锈钢水果刀刮掉轻微的机械损伤。

2、分级:按果实横向直径分为60-67毫米、67-75毫米、75毫米以上三个等级,分别用清水洗净。

3、剥皮:剥去约1.2毫米厚的果皮,剥皮后迅速浸入盐水中。

4、切块:用不锈钢水果刀纵向切成两半,大果可以切成4块。切平。

5、去核、梗、萼:用小刀挖出核、梗、萼,去掉残皮。

6、盐水浸泡:立即将切好的果块放入1~2%的盐水中,以保护颜色。

7、焯水:将果块倒入锅中焯水,水温80~100℃,2~8分钟后取出。然后用70~80℃的热水浸泡去除杂质,取出放入竹篮中沥干水分。

8.罐头:将水果块趁热放入已消毒的玻璃罐中,每罐305克水果和205克糖水。盖子和橡胶圈先在沸水中煮沸5分钟。

糖水的制备:水75公斤,砂糖25公斤,柠檬酸150克,加热融化,用绒布过滤。装罐时糖水温度应保持在85°C以上。

9、封口:趁热封罐,封口前罐头中心温度不低于75℃。

10、杀菌冷却:封口后,放入沸水中杀菌15-20分钟,然后分段冷却。

质量标准 1、纸浆呈淡黄色、淡蓝色或黄白色,颜色比较一致。糖水比较透明,允许少量不混浊的果肉碎屑。

2、具有苹果罐头糖水应有的风味,酸甜适中,无异味。

3、同一锅,规格相同,切形比较完整,大小大致均匀,硬度适中,果实无腐烂、虫蛀和机械损伤。

4、果肉重量不低于净重的55%,糖水浓度(开罐时以折射计)为14~18%。




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