姚姥爷食疗养生膏方

电饭锅制作酸奶的方法是什么

说起酸奶,相信是很多女性朋友和小朋友最喜欢的乳制品之一。口感柔软细腻,酸甜可口,再加上益生菌发酵,不仅可以补充钙质,还有益于肠道的消化功能,更不用说众所周知的减肥美容功能了。因此,它已成为许多家庭的必备产品。至于外面卖的酸奶,虽然味道还不错,但心里总有添加剂。因此,在家制作酸奶成为了更好的选择。没有酸奶机可以做酸奶吗?当然,你可以用家里的电饭煲做出美味的酸奶。让我们学习如何用电饭煲制作酸奶。

酸奶发酵的原理其实很简单,就是在纯牛奶中加入发酵剂,给它一个恒温,经过长时间的发酵,酸奶机就是一个电加热的保温箱。明白这个道理,用电饭煲保持一定的温度,依然可以做出口感、质地、形状一流的酸奶。

至于酸奶发酵剂,一些超市有卖。如果买不到,就在网上买,多找找。否则,买一瓶酸奶,按1:10的比例混合发酵。但是超市里卖的酸奶中含有稳定剂、添加剂等,如果经过发酵,里面的细菌数量肯定会少一些。从营养价值来看,还是用酸奶发酵剂比较好。

成分

主要成分:纯牛奶500ml、酸奶泡打粉

我。方法/步骤

1、找一个大小合适的容器,先用开水烫一下;

2.倒入牛奶和酸奶泡打粉;

3、搅拌均匀,切不可看到起子的小颗粒;

4、电饭煲内锅放一个搁板,加入开水,水量与搁板高度相同;

5、加入牛奶加酸奶粉;

6、盖上盖子(不要封口,直接盖上),放入电饭煲内锅,盖上盖子——

第一阶段:不用管,让酸奶用热水的温度发酵,时间:3小时;

第二阶段:通电,设置电饭煲保温功能,时间:2小时;

第三阶段:切断电源,静置,时间5小时。

2. 前后分享10小时,浓稠滑爽的酸奶,新鲜出锅

注意事项

1、根据自己电饭煲的状态,适当调整加热时间和发酵时间。

2. 使用搁板防止牛奶和热水直接接触。如果温度过高,发酵细菌会被烫死。同样,加热时间也不宜过长;如果有时间,可以加热几个短时间。

3.如果泡打粉和牛奶没有问题,就不会失败。

4、关于是否加糖的问题,可以加;最好是做酸奶,吃的时候加。




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