鸡腿菇还有一个名字叫猫头鬼伞,是一种来自北方的野生菌。鸡腿菇不仅非常好吃,而且营养丰富。含有色氨酸、谷氨酸、精液蛋白和蛋氨酸等,还有健脾、养胃、提神的功效。可用于治疗胃痛、消化不良、头晕和头痛。但是,由于鸡腿菇大多生长在粪堆上,所以被禁止食用。烹制鸡腿菇时,还可以搭配一些其他的食材,营养丰富,味道鲜美。
香菜炒鸡腿蘑菇
材料
鸡腿菇3个、芹菜1个、豆腐干1个、干红辣椒5个、植物油1汤匙、盐1茶匙、麻油1茶匙
实践
1. 将鸡腿菇撕成细条,将伞盖部分切成条状。 (这里的鸡腿菇是撕开的,吃起来更像鸡而不是切开,网友山菊花JJ说的。我还是试了一下,味道差别不大,但是肉眼看真的像鸡丝!)豆干切丝,干辣椒切开,香菜梗切成寸段,叶子用开水烫一下,再用冷水冲洗一下备用。
2. 锅内放一大勺植物油,先用中火(速度7)将鸡腿菇炒熟,加盐使鸡腿菇没水,再加入干丝,转中火翻炒,让干丝吸收鸡腿菇的汁液和鲜味。
3.待干丝差不多收汤时,加入干红辣椒,翻炒,加香菜,加盐调味,加1茶匙香油,立即熄火。
香菇鸡腿炒鸡腿
材料
2个鸡腿,2个大鸡腿菇,2个八角,2小枝桂皮,酱油,盐,糖,少许鸡精,1包水晶粉丝
实践
1. 先将鸡腿洗净切碎。
2. 鸡腿菇、八角两颗、桂皮两枝洗净切片,待用。
3. 锅中放油,加糖炒至焦黄,倒入切好的鸡腿肉翻炒片刻。
4. 加入八角和桂皮翻炒几下,倒入酱油上色,翻炒片刻。
5. 果汁煮沸后,加入适量冷水(确保水足够),继续煮至水沸腾。撇去汤里的泡沫。
6、倒入切好的鸡腿菇炖煮,全程开大火。
7.中段捞出水晶粉丝,盖上锅盖继续炖鸡肉和粉丝,直到粉丝变软熟。如果这个时候水不够,加点开水,不然会很干。当水快煮好时,加入鸡精和盐调整味道。
尖端:
1.盐和鸡精一定要最后加。烹调肉类菜肴时,先加盐会减慢烹调时间。
2. 粉丝很难煮熟。在烧制过程中,必须确保有足够的水。如果水干了,粉丝没有煮熟,加入开水继续炖。
鸡腿蘑菇烤筋
材料
配料:水肥猪蹄400克,鲜鸡腿菇200克,大蒜,鸡油,植物油,高汤,盐,胡椒粉,味精,料酒,水淀粉,生姜(拍开),高汤,和葱。 .
实践
1. 将锅置中火,加入植物油、姜、葱爆香,倒入400毫升高汤,煮滚,加入猪蹄,小火煮2分钟,捞出.
2. 鸡腿菇洗净,对半切开。大蒜洗净,两头削平,放入一锅沸水中煮2分钟至破烂,捞出,放入清水中冲洗干净,放凉。
3. 将锅放在大火上,倒入高汤,先加入精盐、料酒、胡椒粉、味精,再加入牛筋、鸡腿菇、大蒜。倒入香精后,用淀粉收汁,倒入鸡油,推匀。把它放在盘子里上桌。

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