宝宝得湿疹可能是遗传因素造成的，也可能是环境影响，比如天气太干燥或者家里有螨虫、汗水或尿液等。当宝宝突然害怕或一直处于紧张的情绪中，很容易患上婴儿湿疹。而且，正是因为吃了鸡蛋、果糖、鱼、虾等容易过敏的东西，所以宝宝过敏了，宝宝吃母乳了。妈妈吃了宝宝过敏的东西，也会导致宝宝过敏。宝宝患湿疹时，妈妈不能吃辛辣、易过敏、易燃的食物或水果。
首先，避免潮湿的食物
如芋头、洋葱、生姜、大蒜、韭菜、牛肉、竹笋、羊肉、莲子、刺骨、芡实、辣椒等食物，妈妈在哺乳期经常吃这些，很容易加重宝宝的湿疹。
二、忌辛辣食物
辛辣刺激性食物会刺激哺乳妈妈的肠胃，不仅容易让哺乳妈妈生气、便秘，还会导致宝宝湿疹反复发作。常见的辛辣食物包括油炸食物、调味过多的食物等。
第三，不要吃让你生气的水果
除了少吃肉类和调味料外，一些容易引起哺乳妈妈上火的水果也不宜吃。宝宝湿疹期最好不要吃，比如榴莲、龙眼、荔枝、芒果等。
第四，避免过敏食物
有些食物对过敏的宝宝有明显的效果，比如虾、牛羊肉、螃蟹等，母乳喂养的妈妈吃了之后，自己可能不会过敏。一旦宝宝对这些食物过敏，就会导致宝宝吃母乳湿疹复发。
是什么导致婴儿湿疹
在生孩子之前，每个妈妈都会想着在宝宝出生后给他最好的照顾。但是很多宝宝刚出生不久就患上湿疹，这让妈妈很着急。其实宝宝的湿疹跟很多因素有关，其中有些还是很难确定的。但下面列出了婴儿湿疹的 4 种最常见原因。
一、遗传影响
湿疹也是遗传的。只要其中一位父母曾经患过过敏性疾病，或者患过湿疹，宝宝患湿疹的概率就会增加。
二、受环境影响
宝宝的皮肤比较娇嫩，环境中有一些容易引起湿疹的因素，比如非常干燥的空气、室内的螨虫、汗水、尿液、毛织品等。
三、精神的影响
如果宝宝长时间压力大或者突然受惊，也容易出现湿疹。
四、受饮食习惯影响
有些宝宝患湿疹是因为吃了一些过敏性食物，比如鸡蛋、奶粉、果糖、巧克力、鱼虾等；或者在哺乳期，妈妈吃了宝宝过敏的食物，导致宝宝对牛奶过敏。
如何预防宝宝湿疹
照顾过湿疹宝宝的父母都知道，宝宝一旦得了湿疹，不仅会受到身体上的痛苦，父母在照顾的时候也需要格外小心谨慎。一个不小心的举动可能会导致难以承受的后果。正因为如此，父母知道预防比治疗更重要。如何预防婴儿湿疹？
一、尽快添加辅食
婴儿出生后发育迅速，单靠母乳无法满足他们的营养需求。可以尽快添加辅食。尤其是容易出现皮肤过敏的宝宝，早期添加辅食可以预防湿疹。
二、混养选择低过敏配方奶粉
对于混合喂养的宝宝，为了避免牛奶过敏引起湿疹，应该选择一些低过敏性的配方奶粉，比如水解蛋白奶粉。
三、给宝宝吃一些清热除湿的食物
一些已经可以吃辅食的宝宝，可以给一些有利于清热利湿的食物，如芹菜、西瓜、丝瓜、冬瓜等。
四、补充宝宝身体所需的水分
平时让宝宝多喝水，补充宝宝身体所需的水分，避免让宝宝经常口渴。
五、避免让宝宝过度晒太阳
夏季天气炎热，日晒过多容易导致湿疹。因此，夏天避免让宝宝晒太阳，用温水擦拭宝宝的身体。
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