山楂是一种美味的成分，也可以用作药材。也是一些女生喜欢吃的小点心，那么山楂大家都可以吃吗？当然不是。对于孕妇来说，山楂要少吃。大多数女性在怀孕后都会出现食物选择、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，她们喜欢吃山楂等酸甜食物。但中医认为，山楂“只须不补”，而且在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，孕妇的胃肠功能下降。山楂吃多了容易引起消化不良和胃酸。最重要的原因是山楂可以刺激子宫平滑肌的收缩，孕妇大量食用山楂可能会导致流产。因此，孕妇需慎食山楂。下面将介绍孕妇吃山楂的危害。
<强> 1。胃酸过多
山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后，孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，胎儿的不断发育压迫胃，孕妇的胃酸烧心会更加严重。如果此时多吃山楂，胃酸会迅速增加，浓度增加，容易引起胃酸的恶心和呕吐，严重的还可能引起消化性溃疡。
<强> 2。消化不良
山楂含有大量果酸，能收敛和刺激胃黏膜。怀孕后，孕妇的脾胃功能较差。山楂吃多了容易降低消化能力，引起消化不良。新鲜的山楂含有大量的单宁酸。如果吃得太多，单宁酸很容易与人体内的矿物质结合形成胃结石。
<强> 3。加重牙病
山楂中含有易酸的糖类，具有强腐蚀性，对牙釉质有腐蚀作用。如果大量摄入，容易引起龋齿，加重牙齿疾病。
<强> 4。增加流产风险
中医认为，山楂有活血化瘀之功效，对子宫有兴奋作用。孕妇吃太多会促进子宫收缩，增加流产的风险。尤其是有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，最好不要吃山楂。
营养价值
1、山楂热量高。
2、山楂含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾和维生素C。
3、山楂含有黄酮类化合物，可防治心血管疾病。具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、提高心脏活力、兴奋中枢神经、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿、镇静等作用。山楂酸还具有强心作用，对老年性心脏病有益。
4、山楂能开胃消化食物，特别是对于肉滞的消化。山楂用于许多消化药物，如山楂丸。
5、山楂有活血化瘀之功效，有助于缓解局部淤血，对跌打损伤有辅助作用。
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