姚姥爷食疗养生膏方

狗肉怎么炖好吃还营养?

狗肉是大家非常熟悉和喜欢吃的一种肉。狗肉在一些地方也被称为香肉。和羊肉一样,是一种适合冬天吃的滋补肉类。狗肉的营养价值极高。它富含蛋白质,对提高人体免疫力有明显作用。狗肉还可以促进血液循环,增强人的抗寒能力。下面就来说说如何炖狗肉既美味又营养。

练习一,炖狗肉

原料:

狗肉

生产工艺:

先把狗肉洗干净,切成块。锅中加入适量植物油,加热至60%,加入狗肉翻炒,加适量水煮一会。加入覆盆子、巴戟天、陈皮和生姜,将狗肉炖至熟。加入酱油、料酒、盐、味精,煮10分钟。

练习2、砂锅炖狗肉

原料:

狗肉、冬笋、干香菇、豆腐、白菜、香菜、青蒜

生产工艺:

1. 将狗肉去骨,烧焦毛,入锅冷水煮沸,捞出血水洗净,放入砂锅内,加入葱姜末,桂皮,干辣椒,料酒加水,用文火炖。煮至50%时取出。

2、原汤保存,葱姜、桂皮、干辣椒去掉。将狗肉切成5厘米长、2厘米宽的条状。猪油入锅烧开,放入狗肉爆香,加入原汤、鸡汤和精盐,煮沸,倒入砂锅,小火炖至狗肉肉烂了。

3. 冬笋切成薄片。蘑菇切地,大变样。豆腐切成1.5厘米厚的块。将欧芹洗净。将白菜洗净切成小块。绿蒜切花。吃的时候,把狗肉放在砂锅里煮沸。加入冬笋片、香菇、豆腐、味精和精盐。煮沸后,调好调料,加入辣椒和大蒜,上火上桌。与卷心菜和欧芹各 1 盘一起食用。

烹饪技巧:

1. 用狗肉烹调前,先将肉放入水中焯3-5分钟,以去除肉上的血腥味和腥味。

2、红烧狗肉时可搭配土豆、山药、玉米、胡萝卜等;制作狗肉汤时,可搭配玉米、香菜、香菇、豆腐等。

3、狗肉有浓郁的羊肉味。烹调前先用冷水浸泡一段时间,切块焯水后再烹调,可减少部分膻味。




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