猕猴桃的酸甜口感非常好。猕猴桃具有清热解暑的功效,非常适合夏季食用。夏天用猕猴桃汁也是不错的选择。不过,很多人对猕猴桃过敏,所以在喝猕猴桃果汁之前要小心。儿童更容易对猕猴桃过敏。此外,猕猴桃味道浓郁。我们可以在猕猴桃汁中加入其他水果,这样不仅可以降低过敏的几率,还能让果汁的味道更甜。
<强> 1。奇异果菠萝汁
材料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。
做法:菠萝洗净去皮,切片,用盐水浸泡5分钟左右。猕猴桃洗净去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片用开水搅拌成汁。
<强> 2。奇异果菠萝苹果蜂蜜汁
材料:猕猴桃2个、菠萝半个、苹果1个、蜂蜜少许、开水250毫升。
做法:三种水果去皮切片(菠萝用盐水浸泡五分钟),加水打成汁。加点蜂蜜就行了。
<强> 3。奇异果橙汁
由2个猕猴桃、4个橙子、1个柠檬组成的鲜榨果汁,富含维生素C,补充体力美容。
<强> 4。猕猴桃芦笋汁
功能:瘦身保健。芦笋含有天门冬氨酸,芦丁有助于新陈代谢,与黄瓜、猕猴桃搭配有抗癌保健作用。此杯蔬菜汁适合肾病或高血压及体重管理人员饮用,具有清血利尿作用。
材料:猕猴桃1-2个、芦笋3-5个、黄瓜1个、冰水120㏄、冰块6-8个、蜂蜜适量
做法:将芦笋洗净,从茎底约0.3厘米处剪掉;黄瓜洗净,切去头、尾、蒂、头;用勺子取出猕猴桃果肉,全部切成细块。将所有水果和蔬菜放入搅拌机中,加入冰水。瞬间打2次(打碎冰块),然后慢速打3分钟,直到材料打碎成汁。您可以根据个人口味决定是否添加蜂蜜。

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