姚姥爷食疗养生膏方

蔬菜馒头做法大全是什么

有些宝宝对白包子不是很感兴趣,很多妈妈为了让宝宝吃到更有营养的东西,学着做一些蔬菜包子。蔬菜包子的做法很简单。把喜欢的蔬菜洗净切碎,和面粉一起放在一起,然后按照宝宝喜欢的图案蒸熟。真的很开胃。

<强> 1。紫薯蔬菜包子

1.紫薯蒸熟,用勺子压成泥,加入100克面粉和1克酵母,紫薯比较干,可以加少许牛奶,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵,大约1个半小时。

2.对南瓜做同样的事情。南瓜是湿的,所以不需要加牛奶。

3.菠菜用开水焯一下,用榨汁机榨汁,过滤,加入酵母粉,其他操作同上

4. 50克牛奶加100克面粉和1克酵母,揉成光滑的面团

5、发酵完成后,先将面粉用尽,然后静置十分钟再开始制作。对于花朵形状,为核心选择一种颜色,为皮肤选择另一种颜色。先把它包成一个馒头,然后压扁,擀成圆形。先切成八瓣,再把每瓣切成三瓣,三瓣会竖起来捏成一瓣。依次制作八片花瓣。然后做花芯,贴在花的中心。一朵花准备好了。

6. 三角包,把三种颜色都卷成圆片,把三片叠在一起,把三片捏到中间,就这样。

7、将菊花擀成长1.5cm宽的条状,撒上少许面粉,将条状折叠起来。卷起一端并以相同的方式做两个。用刀切出一半的圆圈。把两个小卷放在一起,也可以先在交界处蘸点水,用筷子夹住交界处的两个小卷。把它整理一下。

8、做好后静置半小时二次发酵(冷藏时间较长),待再次变大后,入锅蒸20分钟。蒸好后不要马上打开,三分钟后取出。

二、胡萝卜馒头

1. 磨碎胡萝卜

2. 磨碎的胡萝卜

3. 将切碎的胡萝卜放入搅拌机中,加水

4. 搅拌成胡萝卜汁

5. 将万能面粉和酵母混合均匀

6. 逐渐加入胡萝卜汁,将面条搅拌成面团。

7.揉成光滑的面团

8.发酵至2倍大小

9.排气,将面团分成约100g的面团

10. 擀面团

11.出水入蒸锅,盖上盖子,静置25分钟左右即可醒

12、凉水,开中火蒸15分钟,大功告成。




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