姚姥爷食疗养生膏方

豆豉这样吃,开胃又营养

豆豉是生活中很常见的食物。平时的吃法就是简单的炒一下,但是另一种吃法会觉得豆豉更好吃,那就是罐头豆豉和鲮鱼。豆豉鲮鱼罐头做法简单易学,搭配新鲜生菜更香,不仅开胃,而且营养丰富。

<强> 1。如何吃豆豉鲮鱼罐头

罐头豆豉鲮鱼有很多吃法。你可以直接吃。一边看电视一边当零食吃真的很好吃。你也可以和米饭一起吃。如果觉得没胃口,就放豆豉鲮鱼罐头,绝对好吃开胃。不要错过这顿美妙的一餐。

二、豆豉、鲮鱼和油麦菜的做法:

1. 先准备罐头豆豉、鲮鱼、生菜和大蒜,然后将生菜洗净切半

2.然后把鲮鱼切块,然后把大蒜去皮切块,然后锅里倒少许油烧热

3.然后加入蒜末翻炒出香味,大火翻炒至破烂,装盘

4. 再次加热底油,加入蒜末,在豆豉中加入鲮鱼炒至酥脆,然后倒入水、淀粉和大火收汁,浇在生菜上。




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