三明治有多种口味。对于减肥的患者来说，低脂三明治很受欢迎。脂肪含量较低的三明治是水果味的三明治。可以准备一些果酱和少量水果片，也可以买新鲜水果。 ，切成小块，夹在三明治里，微波炉做成水果三明治。
吐司上的水果三明治
材料
吐司片、猕猴桃、草莓、蓝莓酱
如何
1.猕猴桃去皮切片，草莓洗净切片
2. 切去吐司片的硬边
3. 取1片吐司放草莓，盖上1片吐司
4. 将蓝莓酱涂在吐司片上，盖上吐司片
5. 将猕猴桃片放在吐司片上，最后盖上1片吐司片
6. 将吐司切成三角形，或插入牙签固定
水果三明治
材料
葡萄干吐司2片，芒果1/4，猕猴桃1/4，红樱桃少许，涂抹酱：50克，原味酸奶50克，白糖5克
如何
1. 将酱汁的材料混合，拌匀，放入冰箱冷藏至凝固备用。
2、芒果和猕猴桃洗净沥干，去皮，切成长条；红樱桃洗净沥干，去籽切小块备用。
3. 取一片葡萄干吐司，抹上方法一的酱汁，再加入方法二的芒果、猕猴桃和红樱桃片，盖上另一片葡萄干吐司，放入冰箱冷藏片刻，取出出切片。
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