姚姥爷食疗养生膏方

菠萝蜜怎么炒好吃

菠萝蜜是一种比较有名的热带水果。菠萝蜜的果肉很厚,香香可口,味道浓郁。可以直接食用,也可以油炸食用,还可以起到保健作用。比如用猪里脊炒菠萝蜜,味道很好,让里脊充分吸收菠萝蜜的香味。

主料:猪里脊肉300g,菠萝蜜300g,辅油适量,盐适量,酱油适量,糖适量,生姜适量,肉碎适量,料酒适量,淀粉适量。

步骤

1. 用淡盐水浸泡菠萝蜜果肉。

2. 菠萝蜜去核,切成片。

3. 里脊肉切成片,加盐和淀粉定型。

4. 锅中倒入油,爆香姜丝。

5.加入肉片。翻炒均匀。

6. 翻炒至肉变色,加入料酒,加入酱油和糖翻炒均匀。

7.加入菠萝蜜片。

8.快速翻炒均匀。

菠萝蜜是世界著名的热带水果。果实厚实柔软,香甜可口,香气浓郁,素有“热带水果皇后”之称。




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