木瓜几乎在每个地区都有种植，非常普遍。除了味道鲜美外，它还具有治疗作用。除了众所周知的丰胸和降压作用外，它还含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以增强免疫力。更有美容效果。那么，怎样才能做出既美味又有疗效的木瓜汤呢？
给大家推荐一个方便的方法：
木瓜银耳汤
主料：木瓜一个，银耳二三颗
调味料：枸杞少许、红枣少许、冰糖少许
如何：
1、银耳用冷水浸泡，去掉硬核，撕成小芽，洗净；
2.木瓜去皮，去籽，切成小块；
3、将银耳、红枣、枸杞放入开水中，小火煮40分钟左右；
4.当银耳汤变稠时，加入木瓜，再煮十到十五分钟；
5.加入冰糖，根据自己的口味调整甜度，融化后关火。
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