蔬菜面,顾名思义,就是用蔬菜做成的面条。除了美丽的颜色,还有非常高的维生素和其他营养成分。蔬菜面条的制作方法也很多。比如常见的三色蔬菜面和菠菜面。有些方法在有些地方也是特别的小吃。你也可以为自己的孩子做一些。
三色蔬菜面
材料
素高汤250㏄、笋丝30克、木耳丝30克、红萝卜丝30克、金针菇少许、春面少许、菠菜面少许、胡萝卜面少许、胡椒粉1小匙、盐1个茶匙黑醋,1汤匙白粉水,少许香油
实践
1. 加热素汤,加入材料2煮至熟。
2. 再煮一锅开水,把材料3烫熟,捞出放入碗中。
3. 将材料4加入方法一的汤汁中调味,然后将其勾芡,趁热倒入方法二的碗中,撒上少许芫荽。
菠菜面
材料
100克菠菜汁、250克面粉、2克盐
实践
1. 将菠菜洗净,放入加少许盐的沸水中焯5秒,捞起,待凉,放入料理机,加少量水捣成糊状
2. 将面粉放入锅中,加入2g盐,倒入菠菜汁,和成干面团
3. 用面条机把面团压成面片,然后放入宽面条档,压成面条。

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