夏天喝一杯清凉可口的蜂蜜柠檬水，不仅可以驱走炎热和无聊，还可以解渴。冬天，给女朋友和妈妈泡一杯温暖的蜂蜜柠檬水，不仅可以捧在手上暖手，还可以为自己的气色增色不少。我们都知道柠檬含有丰富的维生素，酸甜可口，但蜂蜜柠檬水还是有一些禁忌的。
蜂蜜柠檬水禁忌：
1.蜂蜜柠檬水不要喝太多
过量饮用柠檬水会对身体造成一定的伤害。因此，在坚持喝柠檬水的同时，也要停下来。如果大力喝下去，只会适得其反。
2.不要空腹喝蜂蜜柠檬水
柠檬水是酸性的，pH 值非常低。空腹或饮酒过多会损伤胃黏膜，所以要注意柠檬水的酸度和食量。适量喝柠檬水，每天不要超过1000毫升。
3、蜂蜜柠檬水呈酸性，容易滋生蛀牙
想喝柠檬水减肥的话，记得多刷牙，以免柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成满嘴的蛀牙。
4.春季不宜喝太多蜂蜜柠檬水
酸柠檬伤胃，容易影响消化功能。还有酸进入肝脏。春季不宜多食。夏秋季食用效果更佳。
5、胃酸过多或胃溃疡的人不宜喝蜂蜜柠檬水
因为柠檬的pH值低至2.5，胃酸过多和胃溃疡的人不宜喝柠檬水。
6.蜂蜜柠檬水不宜饮用
不要喝太多。喝水过快过快不仅不利于人体脾胃的吸收，还可能引起恶心、呕吐等不适。
7、蜂蜜柠檬水不宜长时间浸泡
虽然柠檬皮含有丰富的钙质，但柠檬片的苦味不宜长时间浸泡，所以现在就喝吧。
注意事项：
1、经期不要喝蜂蜜柠檬水。因为它含有丰富的果酸，所以在月经期间不要喝，以免引起腹痛。
2、因为蜂蜜柠檬水的酸度一般都比较强，所以痰多、感冒、胃寒气滞、腹胀、胃酸过多、胃溃疡的人都不容易喝。尤其是阿司匹林。
3、适量饮用柠檬水，每天不超过1000毫升。过量饮酒会损害我们的胃和其他肝脏。
4、蜂蜜遇高温会失去营养。最好用温水冲泡。
5.柠檬皮虽然富含钙质，但苦味不易长时间浸泡，宜现泡现饮；
6、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次性用完；也可以一次将几个柠檬挤成柠檬汁，放入一小盒冷冻冰块中冷冻成小块，要用的时候取出一块。
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