姚姥爷食疗养生膏方

干煸肥肠的家常做法是什么?

腊肠是一道非常有名的地方菜,是川菜的一种。成品干炒肥肠色泽深红,味辛辣微甜,对菜肴特别有食欲。因为肥肠有一种特殊的气味,清洗的时候一定不能偷懒,否则做的菜会影响口感,口感会不好。下面就让我们一起来了解一下干炒肥肠的自制做法吧。制作过程大约需要十分钟。

材料:

肥肠,鲜青红辣椒

如何:

1、将肥肠去油,放入盆中,用2克精盐和白醋反复揉搓,直至肥肠上的污垢洗净,入锅加水,放入洗净的大大肠,加料酒20克,姜片3克,煮沸,汆烫捞出;

2. 加入葱、姜片3克、八角、桂皮、白昆布、草果、花椒3克、料酒20克、盐3克、酱油4克、味精、水煮沸盐水锅中的高温。焯水后,将肥肠用小火加热至熟,取出放凉,再切成3厘米长的菱形块备用;

3、将新鲜青红辣椒切成滚刀块,芹菜切段,蒜子去蒂备用;炒锅大火,加入花生油至60%大火,加入剩下的姜片和蒜子炒至金黄色,放入切好的肥肠,转小火翻炒至肥肠熟煮至表皮微微卷曲变黄。

4. 锅内留底油,加入剩余的花椒爆香,再加入新鲜的青椒、红椒、芹菜翻炒,再倒入之前填好的肥肠继续翻炒翻炒片刻,加入剩余的料酒、精盐、酱油,以及糖、鸡粉翻炒片刻,淋上香油盛盘,撒上熟芝麻即可。




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