香蕉是人们常吃的水果。它非常有营养,比如富含维生素A和微量元素。吃香蕉可以增强抗病力,清热润肠,促进肠胃蠕动。众所周知,香蕉很容易消化,所以宝宝也可以吃香蕉,不过最好做成香蕉泥给宝宝吃。
<强> 1。如何为婴儿制作香蕉泥
香蕉富含钾和镁、多种维生素、糖、蛋白质和矿物质。每100克香蕉含蛋白质1.2克、脂肪0.6克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9毫克、钙9毫克。
原材料:
半个熟香蕉、1-2勺婴儿米粉、2勺母乳或配方奶
制法:去皮后用勺子刮去果肉,然后压成泥,或用研磨机磨成泥。将米粉和牛奶混合,倒入香蕉糊中搅拌。根据您的需要和宝宝的喜好调整厚度。
注意:香蕉必须熟透并立即煮熟,以免变质。香蕉性寒,脾胃虚弱的宝宝不宜多食。
婴儿食品准备
很多妈妈选择在家给宝宝做辅食。考虑到市面上的蔬菜大多被农药污染,建议有条件的妈妈们购买有机蔬果。如果选择不多,尽量把农药残留降到最低。
二、宝宝辅食香蕉泥的步骤
1. 将香蕉片放入料理机
2.磨成泥
3. 加入一半的温水搅拌均匀,即可食用。
尖端
(切记不要将水果与开水混合)
使用的厨具:榨汁机
类别:主食家常菜
三、鳄梨核桃香蕉泥
材料:牛油果1个,香蕉2根,熟山核桃适量,鲜牛奶20ml。实践:
1. 准备食物。
2. 用擀面杖将山核桃压碎。
3. 牛油果和香蕉去皮,切成段。
4. 在食品加工机中加入 20 毫升新鲜牛奶。
5. 搅拌至顺滑。
6. 倒入碗中,加入切碎的山核桃即可食用。

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