姚姥爷食疗养生膏方

百香果的食用方法有哪些

百香果俗称巴西坚果。而且可以说是一件宝物。百香果皮可入药,具有消炎止痛、活血化瘀、解毒养颜的作用;百香果的果肉和汁液还含有丰富的营养成分,具有低糖低脂的功效,可有效治疗高血糖和高血脂。以下是一些使用百香果的方法:

1)百香果皮酒

取百香果适量,洗净,晒干,切开,挖出果​​肉,压碎果皮。果皮自然发酵50-100小时后,每100克在发酵果皮果酱中加入1300-2600单位水果。 Glyase,加入酶解后的米酒20-30小时,将酶解后的果酱调至酒精度10-15%V/V,25-40℃继续发酵24小时以上;过滤 澄清后成为酒精度低于15%V/V的百香果酒。适量饮用百香果酒能促进新陈代谢、清肠、降低胆固醇、净化血液,对防治高血压有一定的作用。

(2) 百香果皮糖

取40个百香果,洗净,切块,挖出果肉,剥去果皮硬壳,切成细丝,焯水去水倒入锅中,加石子2斤糖和100毫升水,用中火煮沸。然后转小火慢慢加热,直到没有水分,然后放凉。百香果皮糖质地柔软,酸甜适中。常食可消除疲劳,美容养颜。

(3) 百香果冬瓜排骨汤

取百香果适量,洗净,挖出果肉,放入冬瓜排骨汤中,一起煮。通过高温分析百香果皮的营养成分,使汤底更甜,汤中的有益成分可以滋阴补肾,增强免疫力。

(4) 百香果皮茶

将百香果皮洗净,切成小块,放入炖锅中,加少许冰糖和适量凉煮。盖上锅盖,放入锅中,用开水炖的方法,煮沸后慢炖1.5至2小时。常喝果皮茶不仅能降血压降血压,还能提神醒脑。




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