我认为世界上没有父母不希望自己的孩子比别人高，比别人聪明。事实上，如果你想做到这一点，你需要在怀孕时注意饮食。儿童的大脑发育是他们获得性成长的一个非常重要的基础。那么孕期妈妈应该吃哪些食物呢？
多吃花生让宝宝更强壮
孕期如果能多吃点花生，它的补钙非常丰富，还能让宝宝的骨骼越来越强壮。花生也富含人体。十几种必需氨基酸成分可以在一定程度上使细胞发育更加完善。
大枣提高免疫力
孕期多吃红枣。红枣含有丰富的维生素，可以保护肝脏。此外，红枣还含有抑制癌细胞的成分，无论是妈妈还是宝宝，都能提高身体的免疫力。
紫菜豆腐激活脑神经
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很多妈妈在某些环境下会出现抑郁和记忆力减退，这对宝宝的发育也有一定的影响。针对这种现象，孕妇可以多吃海带、豆腐等富含维生素12的食物，可以激活妈妈的大脑，避免抑郁。
葵花籽促进宝宝大脑发育
孕期多吃葵花子可以补充维生素E、铁等微量元素和各种矿物质，非常有营养，对宝宝的大脑发育和身体发育都有很好的辅助作用。
核桃布瑙
核桃补脑是众所周知的，所以期待妈妈多吃核桃可以促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明。
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