姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋灌饼家常做法,这样做比肉还好吃

鸡蛋饼是一种比较常见的风味小吃。它由新鲜蔬菜和鸡蛋制成。制作方法简单,营养丰富,味道鲜美。您也可以在家轻松制作。你可以先混合面粉。准备平底锅煮,加入鸡蛋和喜欢的蔬菜。

鸡蛋饼

材料

材料:面粉240克、热水100克、冷水50克、鸡蛋4个(每饼一个)、葱花、盐、油适量、生菜、上海甜酱(甜面酱)

实践

1. 面粉用热水煮沸,然后慢慢加入冷水和成较软的面团,静置半小时;

2.面板上抹点油防止粘连(我总觉得面板浸油不容易洗,会留下油味,所以找了个垫子洗了面板!)把面团擀成一个大的椭圆形;

3、在面团上抹少许油和盐,将面团卷起来;

4.切成小块;

5、将面团横向压扁,团聚;

6.滚成薄饼;

7、锅内放适量油,将蛋糕煎至两面金黄成熟;

8. 鸡蛋、葱花和盐搅拌均匀;

9、用筷子在蛋糕的侧面戳一个小口,将蛋糕的内层切开,将蛋液倒入蛋糕中;

10. 盖上锅盖,两边各煎一分钟,直到蛋液凝固;

11. 将生菜卷上甜酱即可食用!

鸡蛋馅的配方

材料

面饼原料,面粉100g,盐3g,水60g,糕点原料,面粉50g,色拉油25g,蛋液原料,一个鸡蛋,胡萝卜碎10g,火腿碎10g,芥末碎20g,酱油3g,1g料酒10克,葱末10克

实践

1.将面粉倒入容器中

2.加入3克盐和温水,搅拌成面团,醒20分钟

3. 面粉中加入色拉油,做成酥皮。可以稍微塑形。

4. 将鸡蛋打入碗中,倒入其他调味料拌匀

5. 将醒发好的面团分成四份

6.取一份压平(这里可以压,不用擀)

7、裹上酥皮

8.打包并关闭它

9. 将一端向下翻转,用擀面杖擀开。

10.打开电烤盘电源,只开大火,把蛋糕放进去10秒翻个面

11.看到蛋糕鼓起,用筷子夹一角

12、挑个好看的,够放鸡蛋的

13.倒入蛋液。喜欢多就多放,喜欢少就少放。这么多面粉,我只放了一个鸡蛋。

14、填充后的外观

15. 翻转两面煎至金黄色。

鸡蛋饼

材料

原料:热面团、面粉

配料:豆瓣酱、生菜、鸡蛋、花生油、盐、火腿

实践

1:将面粉、盐和花生油混合成面团

2:将热好的面皮擀成长条,切成等份,压平

3:擀成长圆的面团,将油酥面团放在面团中央,捏起来

4:将面团擀成圆饼状,鸡蛋中加入少许盐,打成蛋液

5:在电手锅上抹一层油,放入圆饼中。当蛋糕皮上有一些小气泡时,把它翻过来

6:当饼皮再次冒泡时,用筷子扎蛋糕

7:将蛋液均匀倒入煎蛋卷中,翻面煎至两面金黄

8:刚炸好的饼皮比较脆硬,放凉一会就软了

9:在蛋糕表面抹少许酱汁,放生菜卷,将火腿肠卷起来。

鸡蛋饼

材料

面粉300克,温水适量。生菜适量、香菜适量、韭菜适量、芥末适量、甜面酱适量、蒜蓉辣椒酱适量、鸡蛋若干

实践

1. 准备食物。面粉300克,温水适量。生菜适量,香菜适量,韭菜适量,芥末适量,甜面酱适量,蒜蓉辣椒酱适量,鸡蛋少许。然后,将温水慢慢倒入面粉中,搅拌成絮状;

2. 揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜,静置1小时。 (煎饼表面要软一些,醒发时间要够长);

3、生菜洗净,芥末剁碎,韭菜剁碎,香菜剁碎备用;

4、将醒好的面团取出,揉匀备用;

5、将面团分成约50克的小份;

6、取小剂量,擀成长条状,然后在表面抹一层油;

7、把面条卷起来,如图;

8、将面团擀开,放入烤盘开始烘烤;

9.蛋糕快熟的时候,用筷子在中间撕一个小口;

10. 将蛋液慢慢倒入蛋糕中,

11、继续煮蛋液凝固至蛋糕成熟;

12、在蛋糕上抹上适量的甜面酱和蒜蓉辣椒酱,再撒上少许香菜、小葱、芥末,再放一片生菜,最后放在一起。




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