中国人自古就有喝茶的习惯。茶有很多种。今天介绍的玉竹茶，想必大家尤其是广大女性都喝过。饮用此茶可延缓衰老，清除体内废物，保护人体。它对心血管健康也有好处。女性喝玉竹茶可以滋阴补血，补充锰、锌等营养物质。
<强> 1。玉竹茶
玉竹含有丰富的维生素A物质和粘液，维生素A具有使皮肤柔软、细腻、光滑的作用。西汉时，汉成帝王后赵飞燕常吃玉竹，使她如燕子一般轻盈，风度翩翩。 《神农本草》列为上品，曰：“主中风热，不可动摇，筋骨强健。长期服用去黑面，气色好，保湿，身轻不老”。在大唐的宫殿里，还有一个故事，
一个心地善良的女仆，因为出众的容貌，被众人羡慕和谩骂。她筋疲力尽，变老了，皮肤粗糙如鱼鳞。她逃到深山和森林中，以神秘的植物玉竹为食，随着时间的推移她吃了。 ，她轻盈如燕子，肌肤如玉般柔滑，洁白如雪，散发着青春美丽的魅力。皇上得知后，为了得到她，亲自率军东征。她与高句丽人民一起，进行了英勇顽强的抵抗。 60多岁的她回到家乡，入宫时依旧惊艳于当年的容颜、青春靓丽、风度翩翩。
<强> 2。功效
1、玉竹味甘肥厚，柔软润泽，是滋阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A可改善皲裂和粗糙的皮肤状况，使其柔软光滑。起到美容护肤的作用。
2、黄精中所含的甾体甙对心肌的作用与铃兰制剂相似。黄精苷对离体蛙心有强心作用，黄精煎剂的作用与黄精苷相似。
3、黄精提取物腹腔注射可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬作用，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。
三、主要功能
滋阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。
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