姚姥爷食疗养生膏方

怎么烤扇贝更入味?

扇贝是一种比较常见的海鲜。扇贝好吃又便宜,深受大家的喜爱。扇贝是一种低脂肪的食物,非常适合正在减肥的人食用。烤扇贝是很多人都爱吃的一种食物,尤其是在烧烤摊上。它们通常用蒜末烤。那么烤扇贝怎样才能更好吃呢?

大蒜烤扇贝

第 1 步

把你买的扇贝去内脏,用清水冲洗干净,用勺子把扇贝壳和肉分开,然后把扇贝肉放在贝壳上

第 2 步

大蒜去皮并压扁

第 3 步

切碎的

第 4 步

将酱油、鱼露、蚝油、白葡萄酒和水放入碗中搅拌均匀

第 5 步

开火,锅里放少许橄榄油

第 6 步

加入蒜末和姜末,翻炒至香

第 7 步

加入调好的酱汁翻炒均匀

第 8 步

煮沸,关火

第 9 步

把扇贝放在烤盘上

第 10 步

把蒜酱倒在扇贝上,用青椒丁装饰

第 11 步

放入预热220度的烤箱,烤6分钟。出炉后撒上少许香菜




微信扫码添加客服