百香果和百香果是一种水果，一般生长在温暖的环境中，又名百香果、百香果、巴西果等。百香果富含多种矿物质，味道很好，而且很香，可以直接吃，也可以做成甜点，或者冰淇淋。
百香果和百香果的区别
百香果和百香果是同一种水果。
西番莲，多年生常绿攀援木本藤本植物，芳香可口，有“果汁之王”之称。又名蛋果、苦果、巴西果、百香果、藤桃、百香果、转心莲、西菊、转枝莲、洋酸茄花、时光草。
西番莲茎圆柱形和稍有角，无毛；叶纸质，基部心形，掌状5裂，中部裂片卵状长圆形，两面稍小，无毛，全缘；聚伞花序花序缩减至仅1朵，与卷须对生，花大，淡绿色；浆果卵球形到近球形，成熟时橙黄色或黄色；种子多数，倒心形，长约5毫米。花期5-7月。
经测定，百香果含有超过135种芳香物质，最适合加工成果汁，或与其他水果（如芒果、菠萝、番石榴、橙子、苹果等）混合加工成果汁。可显着改善这些果汁的口感和香气；可作为冰淇淋或其他食品的添加剂，增强香气，提高品质。它原产于巴西，后来在南美洲、南非、东南亚国家、澳大利亚和南太平洋地区种植。
西番莲的好处
深层清洁
西番莲能抑制消化道有害微生物的生长，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的消除作用。
排毒养颜
吃西番莲可以净化身体，避免有害物质在体内沉积，从而改善皮肤，美化容颜。
形体
吃西番莲可以增加胃的饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸收胆固醇、胆汁等有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体的营养吸收结构，减少体内脂肪，打造健康美丽的身体。
促进新陈代谢
西番莲的超纤维能促进排泄，缓解便秘症状，清除滞留在肠道的刺激性物质，避免刺激肠道而被人体重吸收，从而降低结肠癌的发病率。同时，西番莲中的维生素C参与胆固醇代谢，可以降低胆固醇，净化血液。
镇静作用
西番莲是一种天然的镇静剂，具有放松和镇静神经的作用；可治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛、头晕等现象；它还可以缓解焦虑、抑郁和紧张。头痛、胃痛、尿频、心悸、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等各种不适。
预防和治疗高血压
常吃西番莲可以有效预防高血压。
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