罗汉果营养成分高，功能多，热量低，有效治疗便秘，对肥胖有很好的效果。罗汉果可以晒干泡茶，泡水可以缓解咳嗽等症状，但不能长期饮用，容易引起胃部不适，引起腹泻等反应，想知道怎么做喝罗汉果水？
<强> 1。糖果饮料
原料：罗汉果250克，白糖适量。
制作方法：将罗汉果捣碎，加水煮沸，共煮3次，每次半小时，小火蒸至粘稠，放凉后加白糖拌匀好吧，在阳光下晒干。压碎装瓶。每次取10克左右，用开水冲泡。
<强> 2。减肥健身饮品
原料：罗汉果10克、蜂蜜、山楂片10克、纯净水250克
制作方法： 1、将罗汉果洗净压碎，将山楂洗净，与罗汉果一起放入锅中。 2、锅中加入清水，煮沸后去渣留汁，倒入杯中。 3、将适量蜂蜜放入杯中，搅拌均匀，作为夏日饮品饮用。
三、罗汉夏枯草茶
原料：山竹1个、夏枯草15克
制法：罗汉果与夏枯草一起入锅煎取汁，反复煎3次，合并药汁，加红糖调匀即可饮用。此方具有清肺润肠、化痰止咳的作用，可治疗急慢性喉炎和急慢性支气管炎。
<强> 4。罗汉果薄荷茶
原料：罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克
制法：先将罗汉果切成薄片，薄荷切成小块，将青果捣碎，与甘草一起入锅煎，取汁饮用。具有生津润燥、润喉润喉的功效。
V.罗汉果降脂茶
材料：月见草5克、银杏篮5克、山竹20克、玫瑰花20克
制作方法：将上述材料放入锅中，倒入开水，炖20分钟。这种茶每天中午和晚上都有一杯茶。健脾益气，降血脂，能显着降低血压，降低血液粘稠度。长期饮酒对减肥有显着效果。
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