姚姥爷食疗养生膏方

经常头痛吗?天麻炖鸡来一碗!

头痛的人都知道,天麻是一种非常有效的中草药,可以盲目调节头痛。头痛时,可用来泡水当茶,或用来泡酒,也可用来炖汤。尤其是在寒冷的冬天,给头痛的家人炖一碗天麻炖鸡,可以暖心胃,缓解症状,最能安慰家人。

天麻炖鸡的做法

1、鸡被宰杀、清洗;红枣和枸杞用水洗净。

2. 天麻预先用少许糖浸泡。

3.锅内水烧开后,加入料酒(5g),然后将洗净的鸡肉放入锅中煮。

4.待血和污垢煮沸后,关火,捞出冲洗干净。

5. 将泡好的天麻切成薄片,我切了6片左右; 2片姜。

6. 将所有材料放入砂锅中,加入料酒,盖上水,盖上大火煮沸,转小火煮约1小时。煮熟后,加少许盐。 (如果鸡肉太大,炖的时候要翻个身,免得麻烦。倒水的时候要记住水的量不要过鸡。)

风味特征

味道鲜美,营养丰富,特别适用于神经衰弱、头晕头痛。

营养分析

平肝祛风

这种优质的保湿液可以养血和祛风。可治疗血虚肝风引起的头痛头晕。也可用于小儿惊厥、癫痫、破伤风。

祛风止痛

用于风痰所致的头晕、偏头痛、四肢麻木、偏瘫。

药物分析编辑器

本品味甘平,润而不燥,主入肝经,有平肝散风之功效。凡肝风内动、头晕目眩之症,不论虚实,皆属基本药物。




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