玉米全称玉米，源自南美洲，后引种至世界各地，堪称“无国界之蔬”。具有活血、延缓衰老、促进肠胃蠕动的作用。今天给大家带来的是“暖冬玉米杂烩”，快来学习吧。
原料： 玉米粒、洋葱、鸡蛋、鲜牛奶、高汤。
如何：
1.把洋葱切碎放在一边（大约半个洋葱）。
2.烧热油，倒入洋葱，翻炒至洋葱变软。
3.倒入玉米粒，翻炒1分钟，倒入高汤盖过玉米粒，加适量盐（高汤可以换水，需要加鸡粉调味）
4.大火烧开后转小火煮10分钟。
5.10分钟后，关火炖5分钟。
6.用搅拌机或榨汁机将煮熟的玉米捣碎。
7.再次将碾碎的玉米放入锅中，加入一盒半盒鲜奶，加热至沸腾，熄火享用。
简单浓郁的“暖冬玉米汤”就做好了，你可以根据个人情况加入蔬菜丁、火腿丁、蟹棒和虾仁品尝 。现在就试试吧！
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