姚姥爷食疗养生膏方

川贝母蒸梨这么做可以咳嗽

川贝蒸梨属于药膳。主要原料有川贝母、鲜雪梨、冰糖等,用锅蒸熟。川贝蒸梨的味道微苦甘甜。能有效化痰止咳、清热等功效,而且制备方法也很简单。

川贝蒸梨做法

原材料:

主料:梨400克

辅料:贝母5克

调料:冰糖5克

详细实践:

1. 切掉梨的茎,挖出梨的心。

2.将川贝粉和冰糖塞入雪梨里面,盖上底座,用牙签戳破,放入炖盅,炖45分钟。

主料:雪梨、川贝、枸杞

配件:冰糖

1.雪梨和梨都可以。

2. 将川贝粉碎。

3. 将梨切成滚刀块。

4. 加入150毫升开水。

5. 加入磨碎的川贝粉和枸杞,搅拌片刻。

6.蒸锅上汽后,放入炖锅,盖上锅盖,小火蒸1小时。你可以很容易地用筷子刺穿悉尼。上桌后加入冰糖调味。

川贝炖梨

材料

大梨1个、川贝10个、冰糖15克

实践

1. 川贝泡水10小时,只用两汤匙水泡川贝。

2. 将梨洗净去皮去核,然后将梨切成滚刀块。

3、将切好的梨放入泡川贝碗中,梨上放冰糖。

4. 将碗放入烧开水的蒸锅中,大火5分钟后转小火蒸3小时。

需要注意的是,川贝主要适用于燥热引起的咳嗽,其特点是口干,痰少而粘,色黄,咽痛,或伴有发热、头痛等症状。但如果感冒咳嗽,吃贝母粉就等于“添麻烦”,是很不合适的。如果口不渴,喉咙发痒,咳嗽以夜间为主,痰稀薄白,不宜使用。买川贝的时候,可以让药店把川贝捣碎,这样可以节省一些时间。

像香梨、梨这样的梨比较甜,比较嫩,梨比较粗糙,不宜用来炖。最好直接吃。




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