现代生活节奏快，工作压力大，尤其是面对办公室长时间坐着的上班族。偶尔喝点温和的普洱茶，可以缓解工作压力，提高身体免疫力。不苦不涩的普洱茶，入口清香，甘甜不腻，令人回味无穷。不过也有人说喝普洱茶会热，下面的解释应该可以解决饮茶者的疑惑。
生茶与熟茶的区别：
普洱茶有自己独特的加工程序，一般要经过固定、揉捻、烘干、堆码等几个工序。新鲜采摘的茶叶经过绿化、碾压、晒干后成为普洱毛青。此时的毛青，有一股浓烈的、犀利的、不讲理的味道。毛茶生产后，因后道工序不同，分为“熟茶”和“生茶”。生茶是指不经过堆放过程的生茶的自然转化。成熟后成为“熟茶”。
生茶和熟茶的不同好处：
普洱生茶以清肠为主，具有降脂、提神、降压、减肥等功效，适合年轻人饮用。但生茶的活性成分较多，易失眠、感冒发热、胃溃疡患者、孕妇等不宜饮用。其次，其性寒，肠胃不好的人不宜多饮。由此看来，生茶是不容易上火的。
普洱熟茶的好处
普洱熟茶具有降血脂、降血压、预防动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃、养颜、减肥等作用，更适合中老年人及胃寒者食用.因此，它的性质比较温和，理论上来说，不容易上火。煮熟的茶不容易上火，长期大量饮用，当然会出现溃疡、粉刺等问题。因此，极端可能会适得其反。各位观众，喝熟茶还是要适度。
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