姚姥爷食疗养生膏方

超甜玉米怎么吃 学会这些留着过年

玉米的品种很多,除了平时吃的糯玉米,普通玉米,还有现在很多人种的水果玉米。水果玉米可以直接食用,也可以用来做汤。味道很甜,含糖量比普通玉米高。除了超甜玉米,还可以直接吃。你也可以做出不同的吃法,来学习吧。

甜玉米鸡蛋沙拉

材料

甜玉米粒50克,水煮蛋3个,火腿丁20克,月桂芽20克,蛋黄酱15克,盐少许,胡椒粉少许,辣椒粉少许

实践

1. 煮熟的鸡蛋对半切开,舀出蛋黄,留白备用。

2. 将步骤 1 中的蛋黄与甜玉米粒、火腿丁、蛋黄酱、盐、胡椒粉和辣椒粉混合,形成馅料。

3. 将方法2的馅料放入方法1的蛋清中,然后用扇贝装饰。

甜玉米饼

材料

实践

在玉米粒中加入糖、水和面粉

搅拌均匀

煎至两面金黄

服务

甜玉米饼




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