姚姥爷食疗养生膏方

牛肉粉丝这些配料很重要

相信大部分人平时都吃过牛肉粉丝,都知道这种食物很好吃。但是当气温下降时,很多人都不愿意出去吃饭,因为太冷了,不想出去。这个时候,就可以在家学着自己动手制作了。它味道好,营养价值高,味道很好。

材料

牛筋:1条;粉丝:1条;

平菇:150g;

豆瓣酱:2汤匙;色拉油:适量;肉汤:适量;盐:适量;鸡精:少许;生抽:2汤匙;黑酱油:1汤匙;放;冰糖:适量;盐水:适量;

牛肉粉的做法

1 准备红烧牛肉材料

2 牛筋泡水去血

3 将牛肉、腌料袋、老抽、生抽、盐、冰糖、豆瓣酱、大葱放入高压锅中(也可以先将牛肉焯一下,再用冷水洗净,或者直接像我一样懒惰,跳过这一步的焯水)

4 把牛肉腌一下留着备用(这张图的牛肉已经吃过一半才记起来留个图)

5 将腌制好的牛肉切片,平菇洗净撕成小粒,粉丝用水泡软待用

6 平底锅热油,爆香葱姜蒜爆香

7 加入郫县豆瓣酱,小火翻炒至出红油

8 加入肉翻炒片刻(牛肉熟了,随便炒)

9 加入平菇炒至软

10 用水煮沸

11加入粉丝,加入适量酱油和盐

12 粉丝煮熟后,加入青蒜




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