姚姥爷食疗养生膏方

做芒果西米露有啥诀窍

新鲜芒果营养价值很高,还有人体所需的维生素和矿物质。它们含有一定量的粗纤维。适当吃一些对保健有很好的作用。用芒果做芒果西米是非常不错的甜点。味道很Q。做这个甜点的时候,有一些小窍门。即西米的烹调时间不能太长或太短。

主要成分:芒果、椰奶、牛奶

辅料:西米适量、蜂蜜适量

芒果西米的做法步骤

1.锅中烧开水,将西米倒入锅中,转小火,盖上锅盖煮。 (加足量的水,煮的时候不时搅拌一下,以免粘底)。

2.在等西米煮的时候,我们来处理芒果。将芒果沿核切开,用刀在果肉上划一个十字,将表皮翻过来,用刀沿果皮轻轻切开果肉。

3. 大约25分钟后,看到西米煮至透明,中间只剩下一点白点时,关火,盖上盖子煮5分钟。当西米变得完全透明时,用网筛将其捡起并通过冷水运行。是不是感觉像一个晶莹剔透的QQ?

4. 倒入牛奶和椰奶,搅拌均匀。西米用牛奶浸泡15分钟后,加入芒果和少许蜂蜜。

5、放入冰箱冷藏一会更好。浓郁的芒果味,椰奶的清香,牛奶的爽滑,还有西米的Q力,这个夏天的芒果西米露值得一试。




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