紫苏是一种非常受欢迎的草药，因为它功能多，活性成分丰富，对人体免疫力有增强作用。因此，用紫苏治疗疾病是一种较为传统的方法。紫苏主要与精炼油一起使用。但是，这种油与其他食用油不同。来看看谁不能吃紫苏油？有哪些禁忌？
紫苏全株营养价值高。它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿物质元素等，还含有抑制活性氧、防止衰老的活性成分。抗衰老SOD含量高达每毫克硫磺草叶106.2微克。
<强> 1。谁不能吃罗勒？
温病、气虚弱者不宜食用紫苏叶；气虚、阴虚久咳、脾虚者忌食紫苏子。
<强> 2。紫苏的适用组群
一般人都可以吃，适合孕妇食用。
三、吃紫苏的禁忌
1、紫苏叶与鲫鱼同食易引起毒疮。
2、长期服用紫苏，脾胃虚弱的人会有滑脱的症状，气虚阴虚的朋友不能吃紫苏。
3、紫苏属辛温之品，风热感冒者忌服（如大热、寒战、出汗、口渴等症状），尤其是大热者； , 发烧和出汗不宜使用。
4、同时紫苏叶也不宜吃太多，因为紫苏中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙和锌，就会生成草酸钙和草酸锌。过多的沉积在人体内会损害人的神经、消化系统和造血功能。
5、紫苏含有挥发性成分，不宜长时间煮沸；紫苏还有一定的升血糖作用，糖尿病患者慎用。
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