猪肉是我们生活中最常见的肉类之一。猪肉不仅营养丰富,而且价格也不贵,是我们日常生活中选择较多的一种肉类。猪肉的制作方法有很多种,最简单的就是搭配。还可以蒸、煮、炖、炸等,都很好吃。
练习一:
材料
主料猪肉500g
辅料200克干豆腐1个红辣椒1个灯笼椒1个青蒜4个
调味盐 酱油 少许 鸡精 1茶匙 葱少许 姜3片 大蒜1小片 胡椒粉3瓣 15粒
简单的猪肉食谱
1. 锅中倒入水烧开,然后放入切好的姜、蒜、小葱和胡椒粉调味。放入猪肉,将肉卷至六熟,取出。最好不要太晚。切之前不要让它完全冷却,这样容易导致肥瘦分离。
猪肉Rq.jpg的简单做法
2.取出葱姜蒜辣椒烧热汤,加入冬瓜或萝卜片煮,加少许盐和鸡精,就是一道美味的“连锅汤”。
猪肉hs.jpg的简单做法
3. 用冷水浸泡的方法,让肉的表面不烫手,然后切成片。蒜苗洗净,切成菱形备用。将青椒和红椒洗净,切成三角形。将干豆腐切成三角形备用。准备郫县豆瓣。酱汁和甜面酱(或豆豉)
4. 平底锅倒入少许油。油热后,用抹刀将油涂抹在锅壁上。然后将其丢弃并再次添加冷却油。这样做的效果是在锅上涂上一层油膜,这样肉片放入锅中就不会粘锅了。
5.油温40%热时,加入肉片翻炒至肉片卷起(俗称:灯盏窝),然后倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉酱),然后将酱汁和肉片混合,翻炒几下。接下来加少许酱油上色,再加入少许白糖调味
猪肉si.jpg的简单做法
6、最后加入干豆腐、青红椒和蒜苗炒至破烂,加少许盐和鸡精,翻炒几下。
两个:
煮:白菜猪肉丸砂锅
主料:猪肉(肥肉)250克 猪肉(瘦肉)250克 白菜300克
材料:80克蛋清
调料:香菜15克,盐4克,味精2克,大葱10克,生姜10克,花椒3克,香油3克,各适量
制作方法 1、瘦猪肉剁成泥,猪油切块,放入碗中,加入蛋清和精盐搅拌均匀;
2. 去叶,白菜洗净切小块;
3、葱姜切丝备用;
4、将花椒放入碗中,加入适量的水,制成花椒水备用;
5、香菜洗净切段;
6. 将锅开大火,倒入水烧开,将猪肉馅分成4个大丸子放入锅中,煮熟沥干水分;
7.砂锅洗净,加入白菜块,4个大球,加盐,葱丝,姜丝,花椒水,加清汤盖过主料,大火煮开,撇去浮沫;
8. 小火煮10分钟,淋上香油,撒上香菜,加入味精。
练习三:
炖肉:茄子炖猪肉
主料:茄子500克、排骨100克(五花肉)
原料:菜心50克、香菇25克(鲜)、冬笋25克
调料:花生油30克,盐4克,味精3克,大葱15克,生姜10克,各适量
制作方法 1、茄子洗净去皮,掰成四块;
2. 将猪肉切成薄片;
3、香菇、竹笋切成片;
4、白菜用水焯一下;
5.葱切片,姜切片;
6.起锅加油,将葱姜放入锅中,加入鲜汤500克煮沸,将葱姜捞出;
7、加入茄子、肉片、香菇、冬笋,小火炖至茄子变软,汤汁浓稠;
8、加入味精和精盐,调好味道,放入汤碗中,上面放上烫过的白菜。
练习四:
炒菜:二次熟肉
主料:猪肉(瘦)250g
原料:青椒45克,青蒜30克
调料:甜面酱20克,豆瓣酱10克,白砂糖10克,味精5克,植物油30克,各适量
生产方式
1. 将肉洗净,整块放入冷水中煮20分钟左右;
2. 用筷子插入试试,如果没有血水渗出,说明已经煮熟了,取出,待凉后切成薄片;
3、青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;
4、青蒜去皮,切段;
5、炒锅放油,倒入肉片先翻炒;
6、看到肥肉部分缩水了,再加入青椒翻炒几下,先沥干;
7. 锅内余油,将甜面酱和麻辣豆瓣酱炒香,加入高汤、糖和味精;
8、把肉片和青椒倒回去一起翻炒;
9. 出锅前加入青蒜一起翻炒。当香气消散时,盛在盘子上。

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