姚姥爷食疗养生膏方

怎样炒洋葱好吃又简单

洋葱是我们常吃的蔬菜。洋葱不仅味道鲜美,而且营养价值高,有一定的药用价值。对防止衰老和促进胆固醇降低也有很好的作用。会做饭的可以做炒洋葱,既省时又开胃,保健作用也不错。

1. 洋葱去皮,洗净切丝,撒上洋葱丝。撒上油炸后,洋葱受热均匀,炒出的洋葱香脆可口。

2、青椒去蒂,洗净,切丝,西红柿切条。

3、五花肉洗净切丝。

4. 葱切碎,姜切末,大蒜切片。

5. 锅里放油。油五成熟时,加入猪肉丝翻炒至颜色变白。

6、加入1茶匙胡椒粉、1茶匙八角粉、1茶匙盐、2茶匙极鲜酱油、1茶匙蚝油调味。

7、加入葱姜蒜爆香后,再将葱放入锅中煎至葱软,但不要煎太久,不然不会酥脆。

8. 加入青椒翻炒。青椒可以生吃,不要炒太久。

9. 加入番茄条翻炒至番茄出汤。

10.然后装盘,一盘色香味俱全的炸洋葱就做好了,好吃!

脆皮洋葱很好吃,所以不要炒得太软。




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