患上子宫肌瘤后，还要注意饮食，不要吃辛辣的食物和头发。不管是辣椒、白酒、葱、姜、蒜，都不能吃。牛肉、羊肉和海鲜尽量不要吃。饮食需要清淡。了解更多关于子宫肌瘤的饮食禁忌？
1. 龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血、含激素成分的食物的禁食。
2、忌辛辣食物和饮料，如辣椒、麻椒、生洋葱、生大蒜、白酒。
3、饮食要清淡，不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等毛茸茸的东西。
4、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
5、女性要多吃海藻类食物。紫菜类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。紫菜中矿物质含量最多的是钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，经常食用紫菜类食物可以有效调节血液pH 值，避免因酸中和而过度消耗体内碱性元素（钙、锌）。女性常因生理原因导致缺铁性贫血。多吃海带可以有效补充铁质。专家认为，缺碘会导致甲状腺肿、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议女性及时补充碘，多吃海藻类食物。海藻类食物含有蛋白质，脂肪少，具有独特的减肥效果。此外，海藻含有丰富的蛋氨酸和氨基酸。在头发中，尤其是女性的头发中，如果缺乏上述两种氨基酸，头发就会变脆、分叉、失去光泽。因此，经常食用海藻类食物也可以使干性皮肤有光泽，而油性皮肤可以改善油脂分泌。海藻含有丰富的维生素，能维持上皮组织的健康生长，减少色素斑。此外，海藻还能选择性去除汞、镉、铅等重金属致癌物。
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