板蓝根是日常生活中常见的药物，体内的湿气是长期不健康的生活造成的，板蓝根有清热解毒的作用，但湿气是体内的一种寒毒。服用板蓝根可能达不到治疗效果。湿毒中毒可导致食欲不振、大便异常等，可用中药治疗。
板蓝根是一种清热解毒的中药。如中医所说，它只对热毒有疗效，不适用于湿毒、寒毒引起的疾病。
主要目的是去湿、解毒、保肝。
可用野生灵芝10克、白术10克、猪肉瘦肉50克，熬汤饮用。或用生薏米100克、山药20克、炒扁豆20克、鲜鸡爪100～150克，汤中饮用。
<强> 1。排毒家常菜
龟苓膏、葛根、薏仁、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、关中、金银花，可炖汤泡茶。
2. 清热解毒的自制食品
绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、冬瓜、冬瓜皮、茄子、西瓜、水芹、黄瓜、鲤鱼、生梨。
<强> 3。祛湿毒汤方剂
除湿汤
功效：祛湿解毒。
材料：炭母30克，木棉15克，桑叶15克，菊花15克，渣叶15克，荷叶15克，云灵15克，芡实15克，扁豆15克，薏苡仁30克，丹皮15克，和5克甘草。
做法：水煎服，连服五剂。
银陈茶
功效：解毒、清热、利湿、解毒。对热毒疮、皮肤红斑热毒、湿重胃肠热毒、肛门热毒等有疗效。
材料：木耳陈（一两）、涂银花（一两）、夏枯草（一两）、大生地（一两）、土茯苓（一两）、绿豆（二两）、水（12碗）。
做法：将所有材料加水炒至4碗。
补血保湿茶
配料：扶参（五钱）、云灵（五钱）、党参（两枝）、山药（三块）、红枣（十块）
做法：将原料洗净，用4碗水煎成1碗，饮用。
银杏甘草蜜炖
功效：止咳润肺，清热解毒，治疗小儿夜尿频尿。
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