红枣的营养功效非常好，尤其是补气血的功效，深受很多女性朋友的喜爱。红枣还可以与许多其他成分混合制成茶，可以防寒保暖，提高免疫力。比较常见的有红枣、生姜、甘草茶、红枣、枸杞玫瑰茶等，美容养颜、消脂解毒效果好，长期饮用效果更佳。
红枣和不同的材料一起泡茶，效果也不同。本期给大家分享一些红枣和茶的搭配，看看你需要哪种效果~
<强> 1。枣姜甘草茶
原料：生姜500克，红枣250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克
实践：
1、将几种材料一起捣成粗粉，搅拌均匀备用；
2. 每次15-25克，以水代替茶泡，每日数次。
功效：此茶有很好的保健作用，茶知识，可以帮助补血，健胃健脾，安神解郁，久而久之，皮肤可以变得白嫩光滑，减少皱纹.
红枣和什么一起泡茶1.jpg
二、红枣枸杞玫瑰茶
主料：红枣3个、枸杞25个、玫瑰6朵
实践：
1、将枸杞和红枣用水洗净；
2. 将玫瑰冲洗干净并沥干；
3、开水冲泡；
4.盖上茶盖炖5分钟。
功效：此茶非常适合女性饮用。是中国十大名茶之一。具有补血益气之功效。还可以清肝解郁，解毒降脂，美容养颜。长期饮用效果更佳。但请注意不要在经期饮用。
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