生姜、红枣、枸杞茶不仅能健脾胃，还能养血养血。但不适合火旺的人，因为枸杞和红枣吃多了会引起上火。湿热重的人不宜吃红枣，可以用红茶代替红枣。
<强> 1。不适合热的人喝
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都是热的，所以热的人吃了会更生气。他们只需要加些菊花就可以喝了。
<强> 2。不适合高温高湿的人饮用
湿热重的人不宜吃红枣。只能泡枸杞、菊花或将红枣换成红茶，还可以明目、养肝、益血、抗疲劳。红枣应该去核，以免太烫，所以可以经常喝。如果觉得口味清淡，可以酌情加一些冰糖或蜂蜜（蜂蜜要在低于40度的时候加入，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分） .
<强> 3。四组人不能喝酒
1）枸杞温热作用强，感冒发烧炎症者不宜服用。
2）肝肾不虚者不宜服用。
3) 身体健康无虚证者不宜服用。若恶实正气不足，则不宜乱用补药，以防“关门盗贼”。
4）寒虚者不宜饮用，否则会有滑泻、泄泻之弊，内热不解者慎用。
营养价值
红枣枸杞茶特别适合冬天饮用。大枣具有增强体质、增强肌肉力量的功效。
含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，含有山楂酸等成分，有抑制癌症的作用。红枣含糖量高，热量大，特别适合冬天食用。
微信扫码添加客服