有些女性平时有喝咖啡的习惯，但怀孕后最好不要喝咖啡。孕妇是一个特殊的群体。通过调查研究发现，喝咖啡会显着增加孕妇流产的概率。另外，会导致呼吸速度加快，会导致宝宝心率加快，容易影响未来孩子的健康。
1、近年来的一些研究发现，每天摄入超过300毫克咖啡因的孕妇，流产的几率更高。 300毫克是一小杯，对于喜欢喝咖啡的人来说很容易达到。大量调查和研究表明，怀孕期间大量摄入咖啡因可能会略微增加早产或低出生体重的机会。
2.如果准妈妈每天摄入超过500毫克的咖啡因，也就是一大杯，那么胎儿在子宫里的心率和呼吸频率都会变快，而且即使在宝宝醒着的情况下出生后的前几天时间会更长。新生儿很容易出现睡眠问题。
3、因为咖啡因是一种兴奋剂，孕妇喝咖啡容易导致心跳加快和新陈代谢加快，容易引起失眠、紧张和头痛；而咖啡因还能刺激胃酸分泌，引起胃灼热。这些可能会导致怀孕期间的健康问题。
4、咖啡因也是一种利尿剂，喝咖啡会导致频繁如厕，身体容易流失大量水分，更容易脱水。
5、在营养价值方面，咖啡因不仅没有营养价值，还会导致骨骼中钙质的流失。确保怀孕期间的钙摄入非常重要。喝咖啡是一种伤害，随着到期日的临近，咖啡因的不利影响可能会变得更加严重。怀孕时间越长，人体对咖啡因的代谢也越慢，孕妇和婴儿血液中的咖啡因含量就越高。
6. 一杯 250 毫升的咖啡含有约 100 至 150 毫克的咖啡因。这些咖啡因有导致婴儿手指畸形、腭裂和其他畸形的风险。因此，无论是从对自己的健康负责的角度，还是从照顾宝宝的角度，孕妇都绝对不能喝咖啡。
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