人参红枣熬清汤是一种简单有效的方法。人参和红枣都更能补血益气。如果它们一起制作，它们将具有更强的效果。人参和红枣的制作方法是只要将原料洗净，然后在锅中炖两个小时左右。贫血和免疫力低的朋友可以喝。
原料：红枣20个，人参9克
红枣参汤的做法
1、红枣去皮洗净；人参洗净，切成薄片备用；
2. 把锅放在火上，加适量水，大火煮沸，加入红枣和人参片，盖上锅盖煮2小时。
红枣参汤的营养
人参含有氨基酸、多种维生素、碳水化合物、人参皂甙、人参酸、胆碱等。红枣含有蛋白质、碳水化合物、有机酸、粘液、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，每一种具有补脾胃、生津液之功效。此汤是妇女产后滋补保健品。
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